Boxning

 

Varför är boxning bra för Parkinsonsjuka?

Boxning är bra då träningen har de element som är bra att träna lite extra på: balans, koordination, explosivitet, reaktion, styrka och kondition. Allt detta i samband med hjärngymnastik, som vi på olika sätt kombinerar tillsammans med olika övningar där fokus är något av det ovanstående.

 

 Som de gamla visdomsorden ”Det man tränar på, blir man bra på” från Okänd.